¿Qué hacer si estás teniendo un mal día?

Todos en algún momento de nuestras vidas hemos tenido un mal día, o muchos. Esas clásicas frases de “me levante con el pie izquierdo” o “mejor no hubiera salido de mi casa” se escuchan frecuentemente, pero esto no tiene por que ser así, si tu día ha empezado mal, no dejes que termine así.

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Imagen de el cajón de los cubiertos.

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Tres trenzas muy fáciles

Muchas de nosotras siempre andamos a las carreras, con una y mil cosas por hacer. El trabajo, los niños y en general nuestros quehaceres nos mantienen constantemente ocupadas y a veces no nos damos ni un minuto.

Además de esto siempre queremos vernos bien pero que no parezca que nos levantamos a las 5 de la mañana para arreglarnos. El peinado marca una diferencia en nuestro aspecto, pero para muchas es todo un desafío y optan por el cabello suelto o recogido en una coleta.

Por eso hoy te traigo tres peinados con trenzas que son súper fáciles y rápidos, con ellos saldrás de la rutina y tendrás más opciones para verte bien.

1. Corona de trenzas. Lo único que tienes que hacer son dos pequeñas trenzas de cada lado y al final unirlas por atrás. Quedaras con un toque lindo y elegante.

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La violencia hacia las mujeres

Este tema ha sido muy difundido por diferentes medios de comunicación, y en esta nota lo quise retomar porque es uno de los problemas sociales más importantes actualmente desde mi punto de vista. Además, me interesa, más allá de la información que les proporcione, puedan reflexionar e identificar en qué momento están en presencia de algún tipo de violencia para hacer valer sus derechos como persona.

La violencia hacia la mujer puede ser entendida como cualquier acto hacia el sexo femenino que pueda ocasionar un daño físico, emocional, sexual o psicológico.

El INEGI presentó en un artículo, a través  de la Encuesta Nacional sobre la Dinámica de las Relaciones en los Hogares (ENDIREH) en el 2011,que el 47% de las mujeres de 15 años y más han sido víctimas de un incidente de violencia, por parte de su novio, compañero o esposo en algún momento de la relación.

En México, de acuerdo a la Ley General de Acceso de las Mujeres a una Vida Libre de Violencia (2013) se identifican los siguientes tipos de violencia: Sigue leyendo