¡Un vaso de agua!

Buenas noches chicas, quiero compartir con ustedes un dato que me pareció interesante.

Como bien sabemos “el agua es esencial” en nuestro cuerpo y encontré unos tips que pueden ayudarnos un poco.

¿Sabías que?

  • Si tomas un vaso de agua después de despertarte, ayuda a activar los órganos internos.
  • Si tomas un vaso de agua 30 minutos antes de una comida, ayuda a la digestión.
  • Si tomas un vaso de agua antes de bañarte, ayuda a bajar la presión sanguínea.
  • Algo muy importante, si tomas un vaso de agua antes de ir a dormir, ayuda a evitar un derrame cerebral o un ataque al corazón.

Espero que esta información sea provechosa para ustedes.