El agua es buena para la memoria

Agua

Está por demás decir que el agua es el líquido vital que nuestro cuerpo necesita, sin embargo sus propiedades son infinitas, una de ellas y que es poco conocida es que el agua es increíblemente buena para la memoria. El no tomar suficiente agua podría ocasionar que perdiéramos cerca de un 2% de nuestra memoria a corto plazo.

Y eso no es todo, con tan sólo un poco de deshidratación, nuestro cuerpo comienza a resentirlo y con el tiempo podría comenzar el deterioro de nuestra memoria e incluso intervenir con actividades económicas y laborables que llevamos a cabo todos los días.

Beber entre dos y dos litros y medio de agua al día es lo ideal para mantenernos bien hidratados y funcionar correctamente, de esta forma nuestra memoria estará en excelente estado, además de que podremos prevenir el desarrollo de enfermedades.

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